Bonne boucle de Chelles jusqu'au rond point de Claye en passant par le Valliéres. Pas de difficultés particuliéres si terrain sec mais cette boucle deviendra assez éprouvant si terrain gras.
Actions 50 km
+586 m/-603 m
03:30
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Longueur et nombre de points 50.43 km
1294 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
585 m
604 m
159 m
30 m
70 m
Date et durée 20 août 2013
20 août 2013
03:45:47
03:35:48
00:09:59
Vitesse et denivelés horaires 14 km/hDétail »
34.9 km/hau km 42.4
605 m/h0h42m18s
-924 m/h0h23m51s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'22" 13.7 km/h 2 04'22" 13.7 km/h 3 03'14" 18.6 km/h 4 03'08" 19.1 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 03'12" 18.8 km/h 7 03'32" 17 km/h 8 03'16" 18.3 km/h 9 03'04" 19.6 km/h 10 02'44" 21.9 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 04'16" 14 km/h 13 04'13" 14.2 km/h 14 03'13" 18.6 km/h 15 02'56" 20.4 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 03'46" 16 km/h 18 03'46" 16 km/h 19 05'42" 10.5 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 21 08'38" 7 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 03'17" 23 08'02" 7.5 km/h 24 04'23" 13.7 km/h 25 05'33" 10.8 km/h 26 06'44" 8.9 km/h 27 06'15" 9.6 km/h 28 08'50" 6.8 km/h 29 03'58" 15.1 km/h 30 04'33" 13.2 km/h 31 04'40" 12.9 km/h 32 06'27" 9.3 km/h 33 04'05" 14.7 km/h 34 05'14" 11.5 km/h 06'42" 35 03'45" 16 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 05'27" 11 km/h 38 05'39" 10.6 km/h 39 03'59" 15.1 km/h 40 03'28" 17.3 km/h 41 07'15" 8.3 km/h 42 04'17" 14 km/h 43 02'14" 26.8 km/h 44 02'34" 23.4 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 03'28" 17.3 km/h 47 03'16" 18.4 km/h 48 03'19" 18.1 km/h 49 03'29" 17.2 km/h 50 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts3h35m48s
1001 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:48 50 - 99 w 01:02:29 100 - 149 w 00:48:29 150 - 199 w 00:13:29 200 - 249 w 00:08:04 250 - 299 w 00:03:25 300 - 349 w 00:02:31 + 350 w 00:00:24 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 356 watts 1m 328 watts 2m 304 watts 5m 241 watts 10m 188 watts 20m 172 watts 40m 147 watts 1h 126 watts Plus Affiché 747 fois, téléchargé 25 fois
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