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Pat77 le 20.08.2013

Sortie Chelles - Les Valliéres - Claye (VTT)

50km
586m
03:30
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Bonne boucle de Chelles jusqu'au rond point de Claye en passant par le Valliéres. Pas de difficultés particuliéres si terrain sec mais cette boucle deviendra assez éprouvant si terrain gras.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.43 km
1294 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
585 m
604 m
160 m
29 m
70 m

Date et durée

20 août 2013
08:25
20 août 2013
12:11
03h45m47s
3h35m48s
00h09m59s

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 42.3

622 m/h
0h40m10s

-914 m/h
0h23m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h35m48s

1013 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:4950 - 99 w01:02:29100 - 149 w00:48:29150 - 199 w00:13:40200 - 249 w00:07:53250 - 299 w00:03:29300 - 349 w00:02:27+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m327 watts2m303 watts5m208 watts10m153 watts20m118 watts40m98 watts1h97 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chelles · Les plus belles randonnées autour de Chelles
https://www.visugpx.com/1377001412
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