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Tré Mollard ou le tour de l'Encerclement (VTT)

Au départ d'Ecole en Bauges, Portage poussage d'environ 2heures a partir du chalet d'Orgeval jusqu'au Col . Attention descente du col de Tré Mollard en T4 , a ne faire sur le Vélo qu'en etant bien entrainé et par temps sec (compter une semaine sans pluie). A partir de plan Mollard ça passe sur le Velo et apres c'est que du Bonheur !
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28km
+1348m/-1339m
05:45

Curves

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Length and number of waypoints

28.42 km
3469 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1347 m
1339 m
2029 m
746 m
1302 m

Date et durée

10 août 2013
07:06
10 août 2013
18:16
11h10m01s
5h48m20s
05h21m41s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 24.6

360 m/h
3h29m35s

-709 m/h
1h45m29s

Fréquence cardiaque

64 bpm
193 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:11:31FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:08:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:05:43FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:19:08FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:22:15FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
5h48m20s

1242 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w08:09:3350 - 99 w01:13:55100 - 149 w01:21:54150 - 199 w00:21:12200 - 249 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m198 watts2m190 watts5m169 watts10m161 watts20m138 watts40m125 watts1h124 watts

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Itinéraires VTT autour de École · Les plus belles randonnées autour de École
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