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nicolas.lrnt le 15.08.2013

Saint Rémy - 15/08/13VTT

Rando VTT départ de Saint Rémy lès Chevreuses
Actions
3D
37.9 km
+528 m/-543 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

37.9 km
4632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
527 m
543 m
179 m
69 m
138 m

Date et durée

15 août 2013
16:14
15 août 2013
19:45
03:31:37
03:08:01
00:23:36

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

41 km/h
au km 11.9

559 m/h
0h45m53s

-1093 m/h
0h23m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h08m01s

813 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5050 - 99 w00:48:07100 - 149 w00:30:01150 - 199 w00:20:21200 - 249 w00:09:00250 - 299 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m262 watts2m241 watts5m223 watts10m199 watts20m163 watts40m119 watts1h107 watts

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11819770 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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