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Bruniquel- Puycelci (VTT)

Bruniquel- Larroque- Puycelci- St paul de mamiac- Bruniquel
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35km
+1349m/-1323m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

34.85 km
2333 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
1348 m
1323 m
425 m
62 m
247 m

Date et durée

15 août 2013
08:01
15 août 2013
11:50
03h49m34s
3h27m50s
00h21m44s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 15.9

604 m/h
1h59m10s

-1521 m/h
0h45m21s

Fréquence cardiaque

65 bpm
168 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:53:24FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:30:52FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:24:17FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:56FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
3h27m50s

1258 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:3450 - 99 w00:23:05100 - 149 w00:26:25150 - 199 w00:51:32200 - 249 w00:28:43250 - 299 w00:03:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m262 watts2m254 watts5m221 watts10m197 watts20m173 watts40m138 watts1h140 watts

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Itinéraires VTT autour de Bruniquel · Les plus belles randonnées autour de Bruniquel
https://www.visugpx.com/1376596836
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Montricoux (2141E)