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sortie 40 km autour de BolbecVTT

quelques grosses pentes, terrain parfois piégeux mais pas trop exigeant dans l'ensemble.
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38 km
+556 m/-557 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.58 km
1498 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
556 m
557 m
144 m
11 m
101 m

Date et durée

15 août 2013
08:41
15 août 2013
11:34
02h52m38s
2h43m24s
00h09m14s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

68.6 km/h
au km 0.7

560 m/h
0h42m20s

-775 m/h
0h32m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h43m24s

804 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:1650 - 99 w00:22:54100 - 149 w00:25:34150 - 199 w00:22:28200 - 249 w00:13:36250 - 299 w00:05:02300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m283 watts2m256 watts5m229 watts10m193 watts20m141 watts40m112 watts1h99 watts

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9715033 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Raffetot · Les plus belles randonnées autour de Raffetot
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1810SB - Bolbec / Lillebonne