StEgrève - Esplanade - Col de Clémencière - Quaix en Chartreuse - StEgrève
Actions 3D 26.3 km
+564 m/-557 m
01:20
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Longueur et nombre de points 26.35 km
4831 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
563 m
557 m
638 m
208 m
362 m
Date et durée 11 août 2013 09:35
11 août 2013 10:56
01:20:33
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
59.4 km/hau km 16.5
871 m/h0h36m10s
-2361 m/h0h12m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'14" 18.6 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 02'08" 28.2 km/h 5 02'07" 28.4 km/h 6 02'00" 30.1 km/h 7 02'10" 27.7 km/h 8 02'08" 28.1 km/h 9 03'50" 15.6 km/h 10 05'48" 10.3 km/h 11 05'46" 10.4 km/h 12 06'30" 9.2 km/h 13 04'58" 12.1 km/h 14 04'11" 14.3 km/h 15 02'10" 27.8 km/h 16 01'37" 37.2 km/h 17 01'22" 44.1 km/h 18 05'30" 10.9 km/h 19 03'41" 16.3 km/h 20 02'11" 27.4 km/h 21 01'21" 44.6 km/h 22 01'49" 33 km/h 23 01'43" 34.9 km/h 24 02'18" 26.1 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'06" 28.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts1h20m33s
694 Cal517 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:13 50 - 99 w 00:07:09 100 - 149 w 00:09:54 150 - 199 w 00:15:29 200 - 249 w 00:16:31 250 - 299 w 00:09:11 300 - 349 w 00:03:26 + 350 w 00:00:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 376 watts 1m 327 watts 2m 278 watts 5m 265 watts 10m 232 watts 20m 222 watts 40m 212 watts 1h 186 watts
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