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EDF Cenis tour 2013 parcours 50kmsCourse à pied

EDF TCT 50 dimanche 5 aout 2013 au coeur de la haute maurienne.
Actions
49 km
+2375 m/-2367 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.12 km
4887 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2375 m
2368 m
2711 m
1393 m
2113 m

Date et durée

04 août 2013
09:03
04 août 2013
15:46
06:43:11
06:34:21
00:08:50

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 4.1

667 m/h
3h18m50s

-1127 m/h
1h59m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
6h34m21s

3111 Cal
473 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5050 - 99 w01:26:41100 - 149 w02:25:55150 - 199 w01:23:17200 - 249 w00:44:12250 - 299 w00:13:40300 - 349 w00:03:07+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m328 watts2m296 watts5m245 watts10m222 watts20m216 watts40m205 watts1h194 watts

Plus

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286627258 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Lanslebourg-Mont-Cenis · Les plus belles randonnées autour de Lanslebourg-Mont-Cenis
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3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise 3634OT - Val-Cenis / Charbonnel
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