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NoP le 08.08.2013

EDF Cenis tour 2013 parcours 50kms (Course à pied)

49km
2375m
06:30
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EDF TCT 50 dimanche 5 aout 2013 au coeur de la haute maurienne.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.12 km
4887 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2375 m
2368 m
2714 m
1393 m
2113 m

Date et durée

04 août 2013
09:03
04 août 2013
15:46
06h43m10s
6h34m20s
00h08m50s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 4.1

658 m/h
3h23m02s

-1068 m/h
2h05m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
6h34m20s

3103 Cal
472 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1650 - 99 w01:27:13100 - 149 w02:27:46150 - 199 w01:21:17200 - 249 w00:44:48250 - 299 w00:12:29300 - 349 w00:02:48+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m326 watts2m295 watts5m242 watts10m222 watts20m215 watts40m204 watts1h192 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lanslebourg-Mont-Cenis · Les plus belles randonnées autour de Lanslebourg-Mont-Cenis
https://www.visugpx.com/1375951124
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Tignes Val-D'Isere Haute-Maurienne Pn de la Vanoise (3633ET) Val-Cenis Charbonnel (3634OT)