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cuchon et autanne (Course à pied)

Fait le 6 aout 2013. Vertige à mi-autanne donc 1/2 tour...
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17km
+1179m/-1186m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.36 km
3383 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1178 m
1187 m
2259 m
1351 m
1751 m

Date et durée

06 août 2013
09:17
06 août 2013
13:25
04h07m34s
3h31m20s
00h36m14s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

9 km/h
au km 4.4

564 m/h
1h56m38s

-898 m/h
1h13m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
3h31m20s

1327 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:4950 - 99 w01:31:07100 - 149 w00:49:49150 - 199 w00:22:03200 - 249 w00:14:18250 - 299 w00:07:17300 - 349 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m282 watts2m272 watts5m222 watts10m183 watts20m169 watts40m150 watts1h132 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Ancelle · Les plus belles randonnées autour de Ancelle
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