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Footing-Binic-24km (Course à pied)

Beau parcours trail le long de l'Ic
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24km
+644m/-648m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.68 km
1849 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
643 m
648 m
98 m
-1 m
41 m

Date et durée

28 octobre 2012
09:33
28 octobre 2012
12:05
02h31m57s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 10.5

636 m/h
0h46m42s

-786 m/h
0h39m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
2h31m57s

1061 Cal
419 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1450 - 99 w01:04:40100 - 149 w00:49:24150 - 199 w00:17:45200 - 249 w00:09:50250 - 299 w00:04:00300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m290 watts2m262 watts5m190 watts10m177 watts20m164 watts40m150 watts1h141 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic
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