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Etables-26km (Course à pied)

Parcours VTT autour d'Etables sur Mer
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26km
+190m/-192m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.5 km
1285 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
193 m
104 m
15 m
62 m

Date et durée

18 mai 2013
11:02
18 mai 2013
13:18
02h16m01s
2h09m30s
00h06m31s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 25.3

276 m/h
0h19m52s

-426 m/h
0h11m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
2h09m30s

780 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3250 - 99 w00:38:45100 - 149 w00:57:33150 - 199 w00:17:01200 - 249 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m207 watts2m175 watts5m167 watts10m139 watts20m129 watts40m110 watts1h105 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Quay-Portrieux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Quay-Portrieux
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