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Footing-Binic-12km (Course à pied)

Encore un beau trail ou une balade à pied au départ de Binic
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12km
+344m/-356m
01:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

11.96 km
731 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
344 m
356 m
77 m
-8 m
33 m

Date et durée

28 octobre 2012
09:33
28 octobre 2012
10:33
01h00m14s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 0.7

734 m/h
0h15m53s

-939 m/h
0h15m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
1h00m14s

516 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:12:05100 - 149 w00:29:00150 - 199 w00:08:51200 - 249 w00:03:53250 - 299 w00:03:29300 - 349 w00:01:46+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s495 watts1m446 watts2m365 watts5m262 watts10m205 watts20m181 watts40m162 watts1h149 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic
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Saint-Brieuc (0916OT)