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Footing-Binic-21km (Course à pied)

Très belle balade ou footing sur le sentier des douaniers
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20km
+360m/-371m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

20.26 km
754 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
359 m
372 m
93 m
11 m
54 m

Date et durée

12 mai 2013
16:32
12 mai 2013
18:32
01h59m23s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 10.4

630 m/h
0h28m03s

-626 m/h
0h27m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
1h59m23s

802 Cal
403 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2650 - 99 w01:01:04100 - 149 w00:34:36150 - 199 w00:13:25200 - 249 w00:05:59250 - 299 w00:03:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m284 watts2m267 watts5m202 watts10m156 watts20m141 watts40m127 watts1h127 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic
https://www.visugpx.com/1374208925
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Saint-Brieuc (0916OT)