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Footing-Binic-13km (Course à pied)

Beau trail ou balade à pied, points de vue sur la baie de Saint-Brieuc
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13km
+149m/-219m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.74 km
664 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
148 m
220 m
127 m
13 m
72 m

Date et durée

10 mai 2013
09:00
10 mai 2013
10:22
01h21m13s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 12.5

512 m/h
0h14m13s

-567 m/h
0h18m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
1h21m13s

469 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4450 - 99 w00:45:42100 - 149 w00:22:34150 - 199 w00:07:05200 - 249 w00:01:39250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m248 watts2m215 watts5m151 watts10m133 watts20m122 watts40m108 watts1h109 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic
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Saint-Brieuc (0916OT)