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Footing-Binic-9km (Course à pied)

Très beau trail au départ de Binic et le long de l'Ic
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9km
+100m/-93m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.01 km
528 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
94 m
86 m
1 m
41 m

Date et durée

12 juin 2013
18:42
12 juin 2013
19:34
00h52m12s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 7.9

518 m/h
0h08m43s

-636 m/h
0h04m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
0h52m12s

319 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:28:56100 - 149 w00:17:44150 - 199 w00:03:48200 - 249 w00:01:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m223 watts2m207 watts5m149 watts10m140 watts20m127 watts40m112 watts1h93 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic
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