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Kijkduin (La Haye NED) C. monde Cross triathlon : course à pied (Course à pied)

Kijkduin (La Haye NED) C. monde Cross triathlon : course à pied (3 tours)
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9km
+79m/-68m
01:15

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Length and number of waypoints

9.44 km
1570 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
79 m
68 m
25 m
4 m
15 m

Date et durée

13 juillet 2013
14:33
13 juillet 2013
15:47
01h13m53s
1h13m25s
00h00m28s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 3.8

319 m/h
0h13m05s

-348 m/h
0h09m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
1h13m25s

317 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5850 - 99 w01:01:06100 - 149 w00:07:12150 - 199 w00:01:32

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s164 watts1m144 watts2m118 watts5m91 watts10m86 watts20m81 watts40m78 watts1h76 watts

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