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Théméricourt Fête du sport (VTT)

US-CERGY-CYCLO
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46km
+360m/-311m
03:30

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Length and number of waypoints

45.6 km
2432 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
359 m
311 m
153 m
-8 m
79 m

Date et durée

30 juin 2013
08:15
30 juin 2013
17:35
09h20m19s
3h25m29s
05h54m50s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 20.2

464 m/h
0h35m52s

-685 m/h
0h13m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h25m29s

790 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:23:3050 - 99 w00:52:09100 - 149 w00:40:57150 - 199 w00:11:47200 - 249 w00:03:39250 - 299 w00:00:50+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s511 watts1m340 watts2m268 watts5m236 watts10m171 watts20m162 watts40m117 watts1h103 watts

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11015728 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1373204645
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