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Best of des JR 2009 & 2010 (VTT)

Combinaison des meilleures portions des Jean Racine 2009 et 2010
Départ de la gare RER de St Rémy les Chevreuse
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46km
+968m/-948m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.12 km
3551 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
967 m
948 m
186 m
65 m
145 m

Date et durée

08 mai 2011
07:37
08 mai 2011
12:22
04h44m34s
4h25m46s
00h18m48s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 42.1

532 m/h
1h28m29s

-890 m/h
0h49m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
4h25m46s

1163 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:1250 - 99 w00:52:16100 - 149 w00:43:18150 - 199 w00:35:37200 - 249 w00:10:41250 - 299 w00:02:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m266 watts2m259 watts5m182 watts10m154 watts20m132 watts40m111 watts1h103 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
https://www.visugpx.com/1372452750
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