Combinaison des meilleures portions des Jean Racine 2009 et 2010
Départ de la gare RER de St Rémy les Chevreuse
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46 km
+968 m/-948 m
04:30
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Length and number of waypoints
46.12 km
3549 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
967 m
948 m
185 m
65 m
145 m
Date et durée
08 mai 2011
07:37
08 mai 2011
12:22
04h44m34s
4h25m46s
00h18m48s
Vitesse et denivelés horaires
10.4 km/h
Détail »
55 km/h
au km 42.1
532 m/h
1h28m29s
-890 m/h
0h49m27s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'11" | 14.4 km/h | |
| 2 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 3 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 4 | 03'54" | 15.4 km/h | 01'58" |
| 5 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 6 | 04'38" | 13 km/h | |
| 7 | 06'24" | 9.4 km/h | 02'36" |
| 8 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 9 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 10 | 02'39" | 22.6 km/h | |
| 11 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 12 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 13 | 05'28" | 11 km/h | |
| 14 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 15 | 07'11" | 8.4 km/h | |
| 16 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 17 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 18 | 07'58" | 7.5 km/h | |
| 19 | 06'42" | 9 km/h | |
| 20 | 04'47" | 12.5 km/h | |
| 21 | 07'28" | 8 km/h | 05'16" |
| 22 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 23 | 05'10" | 11.6 km/h | 02'27" |
| 24 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 25 | 07'23" | 8.1 km/h | |
| 26 | 04'15" | 14.1 km/h | 02'10" |
| 27 | 06'54" | 8.7 km/h | |
| 28 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 29 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 30 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 31 | 10'20" | 5.8 km/h | 02'13" |
| 32 | 06'41" | 9 km/h | |
| 33 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 34 | 07'31" | 8 km/h | 02'08" |
| 35 | 03'04" | 19.5 km/h | |
| 36 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 37 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 38 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 39 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 40 | 07'44" | 7.8 km/h | |
| 41 | 03'47" | 15.8 km/h | |
| 42 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 43 | 03'03" | 19.6 km/h | |
| 44 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 45 | 03'38" | 16.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
76 Watts
4h25m46s
1163 Cal
262 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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