Combinaison des meilleures portions des Jean Racine 2009 et 2010
Départ de la gare RER de St Rémy les Chevreuse
Actions 3D 46.1 km
+968 m/-948 m
04:25
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 46.12 km
3551 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
967 m
948 m
185 m
65 m
145 m
Date et durée 08 mai 2011 07:37
08 mai 2011 12:22
04:44:41
04:25:53
00:18:48
Vitesses et denivelés horaires 10.4 km/hDétail »
55.5 km/hau km 42.4
514 m/h1h28m14s
-849 m/h0h51m24s
km Temps Vitesse Pause 1 04'11" 14.4 km/h 2 07'06" 8.4 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 01'58" 5 05'14" 11.5 km/h 6 04'33" 13.2 km/h 7 06'23" 9.4 km/h 02'36" 8 04'03" 14.8 km/h 9 05'42" 10.5 km/h 10 02'43" 22.1 km/h 11 06'54" 8.7 km/h 12 03'25" 17.6 km/h 13 05'28" 11 km/h 14 06'19" 9.5 km/h 15 07'32" 8 km/h 16 05'59" 10 km/h 17 03'58" 15.1 km/h 18 07'39" 7.8 km/h 19 06'33" 9.2 km/h 20 05'23" 11.1 km/h 21 07'14" 8.3 km/h 05'16" 22 09'02" 6.6 km/h 23 05'16" 11.4 km/h 02'27" 24 04'21" 13.8 km/h 25 08'06" 7.4 km/h 26 04'09" 14.4 km/h 02'10" 27 06'20" 9.5 km/h 28 07'42" 7.8 km/h 29 08'30" 7.1 km/h 30 10'52" 5.5 km/h 31 09'25" 6.4 km/h 02'13" 32 08'06" 7.4 km/h 33 10'35" 5.7 km/h 34 08'17" 7.2 km/h 02'08" 35 03'17" 18.3 km/h 36 04'20" 13.8 km/h 37 04'40" 12.8 km/h 38 05'00" 12 km/h 39 03'27" 17.4 km/h 40 05'57" 10.1 km/h 41 05'19" 11.3 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 02'59" 20.1 km/h 44 03'08" 19.1 km/h 45 03'39" 16.5 km/h 46 04'02" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts4h25m53s
1143 Cal258 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:48 50 - 99 w 00:51:54 100 - 149 w 00:43:42 150 - 199 w 00:35:31 200 - 249 w 00:10:47 250 - 299 w 00:02:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 266 watts 2m 259 watts 5m 192 watts 10m 168 watts 20m 137 watts 40m 131 watts 1h 123 watts
Plus Affichée 875 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1372452750?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1372452750?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>