Est-il possible de la faire au sec ?
US-CERGY-CYCLO
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 40.7 km
2126 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
455 m
470 m
159 m
29 m
86 m
Date et durée 09 juin 2013 02:58
09 juin 2013 06:54
03:55:28
02:59:32
00:55:56
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
51.5 km/hau km 31.4
482 m/h0h42m59s
-763 m/h0h25m21s
km Temps Vitesse Pause 1 06'50" 8.8 km/h 09'15" 2 05'48" 10.3 km/h 3 04'32" 13.2 km/h 4 06'40" 9 km/h 5 03'30" 17.2 km/h 6 03'46" 15.9 km/h 01'42" 7 06'00" 10 km/h 8 04'49" 12.5 km/h 02'00" 9 05'21" 11.2 km/h 10 04'54" 12.3 km/h 04'11" 11 05'49" 10.3 km/h 12 03'01" 19.9 km/h 02'53" 13 04'19" 13.9 km/h 14 04'26" 13.5 km/h 01'30" 15 05'28" 11 km/h 16 03'14" 18.6 km/h 01'41" 17 02'56" 20.4 km/h 18 03'16" 18.4 km/h 19 02'52" 20.9 km/h 06'56" 20 03'53" 15.4 km/h 21 07'08" 8.4 km/h 22 03'57" 15.2 km/h 23 02'12" 27.2 km/h 24 03'16" 18.3 km/h 03'03" 25 06'39" 9 km/h 07'40" 26 06'06" 9.8 km/h 27 04'42" 12.8 km/h 02'20" 28 04'02" 14.9 km/h 02'46" 29 03'34" 16.8 km/h 30 04'30" 13.3 km/h 31 03'03" 19.7 km/h 02'29" 32 03'37" 16.6 km/h 33 05'42" 10.5 km/h 34 04'18" 14 km/h 35 03'13" 18.6 km/h 01'26" 36 04'09" 14.4 km/h 37 04'53" 12.3 km/h 38 02'58" 20.2 km/h 02'56" 39 03'34" 16.8 km/h 40 04'13" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h59m32s
761 Cal254 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:28 50 - 99 w 00:32:21 100 - 149 w 00:32:53 150 - 199 w 00:22:00 200 - 249 w 00:07:45 250 - 299 w 00:00:29 300 - 349 w 00:00:19 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 309 watts 2m 255 watts 5m 221 watts 10m 169 watts 20m 156 watts 40m 136 watts 1h 129 watts
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Cartes IGN correspondantes