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trail urbain Saint-Etienne (Course à pied)

L'urban trail de Saint-Etienne se déroulera le 3 novembre à 9h.
info sur www.trail-urbain-saint-etienne.fr
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31km
+649m/-656m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.95 km
1808 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
649 m
656 m
642 m
488 m
568 m

Date et durée

03 mai 2013
14:15
03 mai 2013
16:25
02h10m00s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 3.9

1173 m/h
0h27m33s

-923 m/h
0h37m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

168 Watts
2h10m00s

1251 Cal
577 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w01:26:00150 - 199 w00:18:01200 - 249 w00:07:34250 - 299 w00:05:55300 - 349 w00:04:12+ 350 w00:07:48

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s672 watts1m573 watts2m421 watts5m318 watts10m249 watts20m208 watts40m195 watts1h189 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne
https://www.visugpx.com/1370294237
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Massif du Pilat (2933ET) Saint-Etienne (Loire)  (2933O)