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C5 : Boucle Taillade (Cyclotourisme)

St Georges (cimetière) - Pignan - Cournonterral - La Taillade - retour par RN : St Paul et Valmalle - Bel Air - St Georges
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39km
+370m/-348m
01:30

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Length and number of waypoints

38.84 km
2964 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
370 m
349 m
297 m
39 m
157 m

Date et durée

31 mai 2013
10:55
31 mai 2013
12:26
01h31m36s

Vitesse et denivelés horaires

25.4 km/h
Détail »

56.5 km/h
au km 26.2

722 m/h
0h16m56s

-1726 m/h
0h07m28s

Fréquence cardiaque

77 bpm
192 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:22:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:03:23FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:09FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:11FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:02:32FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

185 Watts
1h31m36s

974 Cal
638 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1150 - 99 w00:05:44100 - 149 w00:18:32150 - 199 w00:30:44200 - 249 w00:16:24250 - 299 w00:08:42300 - 349 w00:02:55+ 350 w00:04:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s514 watts1m507 watts2m440 watts5m336 watts10m272 watts20m264 watts40m208 watts1h195 watts

Plus

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9313521 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Georges-d'Orques · Les plus belles randonnées autour de Saint-Georges-d'Orques
https://www.visugpx.com/1370006053
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