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C5 : Boucle Taillade (Cyclotourisme)

St Georges (cimetière) - Pignan - Cournonterral - La Taillade - retour par RN : St Paul et Valmalle - Bel Air - St Georges
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39km
+382m/-361m
01:30

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Length and number of waypoints

38.87 km
2964 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
382 m
361 m
297 m
39 m
164 m

Date et durée

31 mai 2013
10:55
31 mai 2013
12:26
01h31m36s

Vitesse et denivelés horaires

25.5 km/h
Détail »

56.4 km/h
au km 26.1

739 m/h
0h17m14s

-1667 m/h
0h07m48s

Fréquence cardiaque

75 bpm
192 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:22:22FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:03:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:11FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:10FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:02:31FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

186 Watts
1h31m36s

979 Cal
641 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1650 - 99 w00:05:39100 - 149 w00:18:30150 - 199 w00:29:42200 - 249 w00:17:17250 - 299 w00:08:37300 - 349 w00:02:56+ 350 w00:04:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s532 watts1m517 watts2m444 watts5m338 watts10m278 watts20m266 watts40m213 watts1h198 watts

Plus

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9313521 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Georges-d'Orques · Les plus belles randonnées autour de Saint-Georges-d'Orques
https://www.visugpx.com/1370006053
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