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St Geniès des Mourgues : vétathlon : càp (Course à pied)

St Geniès des Mourgues : vétathlon : càp
Actions
7km
+63m/-62m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

7.22 km
1221 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
63 m
63 m
82 m
49 m
64 m

Date et durée

26 mai 2013
10:02
26 mai 2013
10:44
00h42m12s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 6.7

383 m/h
0h06m26s

-481 m/h
0h02m08s

Fréquence cardiaque

68 bpm
151 bpm

141 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:03:24FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:38:45FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
0h42m12s

243 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:25:57100 - 149 w00:14:35150 - 199 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m189 watts2m160 watts5m129 watts10m115 watts20m104 watts40m101 watts1h71 watts

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22332 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Geniès-des-Mourgues · Les plus belles randonnées autour de Saint-Geniès-des-Mourgues
https://www.visugpx.com/1369841470
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