Randonnée du matin
US-CERGY-CYCLO
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 46.18 km
2613 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
470 m
200 m
38 m
110 m
Date et durée 26 mai 2013 08:22
26 mai 2013 13:42
05:20:01
03:56:40
01:23:21
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
43.2 km/hau km 4.2
501 m/h0h41m34s
-639 m/h0h29m08s
km Temps Vitesse Pause 1 04'31" 13.3 km/h 04'45" 2 03'03" 19.6 km/h 3 05'23" 11.2 km/h 4 04'26" 13.5 km/h 04'27" 5 04'00" 15 km/h 6 05'04" 11.8 km/h 7 04'58" 12.1 km/h 02'54" 8 03'17" 18.3 km/h 9 04'39" 12.9 km/h 10 07'00" 8.6 km/h 11 04'13" 14.2 km/h 02'30" 12 05'54" 10.2 km/h 01'57" 13 03'33" 16.9 km/h 14 04'57" 12.1 km/h 08'01" 15 03'58" 15.1 km/h 16 04'27" 13.5 km/h 17 06'28" 9.3 km/h 03'47" 18 03'38" 16.5 km/h 19 04'28" 13.4 km/h 20 05'21" 11.2 km/h 12'38" 21 03'24" 17.6 km/h 03'11" 22 03'54" 15.4 km/h 23 04'46" 12.6 km/h 24 04'58" 12.1 km/h 03'12" 25 08'15" 7.3 km/h 17'03" 26 03'01" 19.9 km/h 27 03'03" 19.7 km/h 01'30" 28 06'21" 9.4 km/h 29 10'11" 5.9 km/h 30 10'38" 5.6 km/h 02'33" 31 04'53" 12.3 km/h 03'57" 32 04'29" 13.4 km/h 33 05'47" 10.4 km/h 34 08'21" 7.2 km/h 35 04'33" 13.2 km/h 36 04'27" 13.5 km/h 37 04'18" 14 km/h 38 05'06" 11.8 km/h 39 05'19" 11.3 km/h 40 03'18" 18.2 km/h 02'42" 41 03'24" 17.7 km/h 42 05'10" 11.6 km/h 43 07'44" 7.8 km/h 44 05'06" 11.8 km/h 05'11" 45 04'36" 13 km/h 46 07'33" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts3h56m40s
826 Cal209 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:39 50 - 99 w 01:14:29 100 - 149 w 00:25:59 150 - 199 w 00:17:29 200 - 249 w 00:05:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 243 watts 1m 235 watts 2m 232 watts 5m 193 watts 10m 134 watts 20m 130 watts 40m 112 watts 1h 106 watts
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Cartes IGN correspondantes