Sanary, Le Plan, Le Beausset, le Camp, Grand Caunet, Entrée Roquefort la Bédoule, Le Pas d%u2019Oullier, La Ciotat, St Cyr, Les Vignes, Les Paluns, Le Plan, Sanary. (016)
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 81.29 km
2629 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
881 m
898 m
447 m
0 m
175 m
Date et durée 12 février 2013 11:52
19 février 2013 12:15
8 jours
03:12:39
Vitesses et denivelés horaires 25.3 km/hDétail »
58.5 km/hau km 47.6
682 m/h0h54m22s
-1735 m/h0h19m49s
km Temps Vitesse Pause 2 21'56" 2.7 km/h 3 04'12" 14.3 km/h 04'39" 4 03'21" 17.9 km/h 5 01'52" 32.1 km/h 6 01'58" 30.4 km/h 7 02'36" 23 km/h 8 02'47" 21.6 km/h 9 03'59" 15.1 km/h 10 02'47" 21.6 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 12 03'23" 17.8 km/h 13 03'49" 15.7 km/h 14 03'43" 16.1 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 02'19" 26 km/h 17 02'55" 20.5 km/h 18 02'56" 20.5 km/h 19 03'41" 16.3 km/h 20 03'43" 16.2 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 03'22" 17.9 km/h 24 03'00" 20 km/h 03'19" 25 01'59" 30.2 km/h 26 01'47" 33.6 km/h 27 01'42" 35.4 km/h 28 02'29" 24.2 km/h 29 02'29" 24.1 km/h 30 02'19" 25.9 km/h 31 01'59" 30.3 km/h 32 01'44" 34.5 km/h 33 01'52" 32.1 km/h 34 01'50" 32.6 km/h 35 01'58" 30.5 km/h 36 01'41" 35.6 km/h 37 01'57" 30.7 km/h 38 01'35" 38 km/h 39 04'48" 12.5 km/h 40 03'02" 19.8 km/h 41 03'21" 17.9 km/h 42 03'57" 15.2 km/h 43 01'46" 33.8 km/h 44 01'43" 34.9 km/h 45 02'56" 20.5 km/h 46 04'13" 14.2 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 01'12" 50 km/h 49 01'25" 42.5 km/h 50 02'08" 28.2 km/h 51 01'17" 46.5 km/h 52 01'17" 46.7 km/h 53 01'27" 41.4 km/h 54 01'49" 33.1 km/h 55 01'55" 31.4 km/h 56 01'44" 34.7 km/h 57 02'06" 28.5 km/h 58 02'02" 29.5 km/h 59 02'07" 28.4 km/h 60 02'06" 28.6 km/h 61 02'01" 29.8 km/h 62 02'20" 25.7 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 02'36" 23 km/h 65 02'42" 22.3 km/h 66 02'15" 26.6 km/h 67 03'09" 19.1 km/h 68 02'03" 29.2 km/h 69 01'45" 34.3 km/h 70 01'51" 32.3 km/h 71 01'39" 36.5 km/h 72 01'55" 31.4 km/h 73 02'02" 29.5 km/h 74 01'43" 35 km/h 75 01'50" 32.7 km/h 76 01'46" 34 km/h 77 01'55" 31.3 km/h 78 02'19" 25.9 km/h 79 02'20" 25.6 km/h 80 02'41" 22.4 km/h 81 01'38" 36.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 168 Watts3h12m39s
1858 Cal579 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:39 50 - 99 w 00:15:28 100 - 149 w 00:31:51 150 - 199 w 00:47:56 200 - 249 w 01:03:29 250 - 299 w 00:13:03 300 - 349 w 00:02:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 331 watts 1m 316 watts 2m 313 watts 5m 251 watts 10m 233 watts 20m 215 watts 40m 204 watts 1h 200 watts
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