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zephyr.751@laposte.net le 11.05.2013

L'ascension de la Montagnette / 7e EditionCourse à pied

L'ascension de la Montagnette / 7e Edition
Actions
14 km
+434 m/-421 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.14 km
2476 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
433 m
422 m
149 m
17 m
65 m

Date et durée

11 mai 2013
17:02
11 mai 2013
18:27
01:24:47

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 12.7

576 m/h
0h29m02s

-713 m/h
0h20m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
1h24m47s

642 Cal
454 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4950 - 99 w00:33:01100 - 149 w00:25:53150 - 199 w00:14:13200 - 249 w00:06:58250 - 299 w00:03:02+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s660 watts1m441 watts2m289 watts5m203 watts10m164 watts20m151 watts40m136 watts1h136 watts

Plus

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529338 [Légende]
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3041OT - Avignon / Châteauneuf-Du-Pape 3042OT - Tarascon / Saint-Remy-De-Provence / Chaîne des Alpilles
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