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VTT - RognesVTT

Aucune difficulté technique
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36 km
+988 m/-989 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.03 km
2765 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
987 m
989 m
471 m
163 m
326 m

Date et durée

09 mai 2013
09:07
09 mai 2013
12:36
03:28:51
03:02:42
00:26:09

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 11.9

618 m/h
1h22m51s

-1306 m/h
0h40m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h02m42s

1039 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2850 - 99 w00:16:53100 - 149 w00:20:48150 - 199 w00:32:16200 - 249 w00:22:43250 - 299 w00:08:52300 - 349 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m307 watts2m300 watts5m288 watts10m263 watts20m215 watts40m182 watts1h180 watts

Plus

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11721783 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Roque-d'Anthéron · Les plus belles randonnées autour de La Roque-d'Anthéron
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3143OT - Salon-de-Provence / Miramas 3243OT - Pertuis/Lourmarin
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