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tagada le 09.05.2013

Ascension à Chevreuse vers les Vaux de Cernay (VTT)

50km
+1063m/-1057m
05:00
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Rando avec les Dérailleurs le jeudi de l'ascension de Chevreuse vers les Vaux de Cernay, objectif monotraces à gogo ! http://www.derailleurs.org/

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Longueur et nombre de points

49.97 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1063 m
1058 m
193 m
74 m
145 m

Date et durée

09 mai 2013
10:37
09 mai 2013
16:36
05h59m26s
5h01m55s
00h57m31s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 44

497 m/h
1h34m07s

-961 m/h
0h51m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
5h01m55s

1249 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:10:5850 - 99 w01:18:08100 - 149 w00:43:21150 - 199 w00:30:03200 - 249 w00:13:47250 - 299 w00:02:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m269 watts2m235 watts5m184 watts10m141 watts20m123 watts40m98 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
https://www.visugpx.com/1368118328
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT) Palaiseau Arpajon Forêt de Verrieres (2315OT)