La ronde des roches Trace 45km - BELBEUF 05/05/13
Actions 3D 44 km
+907 m/-901 m
03:29
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Longueur et nombre de points 44.5 km
2226 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
906 m
902 m
155 m
8 m
84 m
Date et durée 05 mai 2013 08:45
05 mai 2013 12:45
03:59:58
03:29:04
00:30:54
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
51.1 km/hau km 9.4
569 m/h1h15m23s
-1278 m/h0h34m53s
km Temps Vitesse Pause 1 05'29" 10.9 km/h 02'08" 2 07'15" 8.3 km/h 3 03'27" 17.4 km/h 4 04'48" 12.5 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 08'30" 7.1 km/h 7 06'18" 9.5 km/h 03'37" 8 10'35" 5.7 km/h 9 04'42" 12.8 km/h 10 03'36" 16.7 km/h 11 06'03" 9.9 km/h 12 05'40" 10.6 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 03'26" 17.5 km/h 16 04'12" 14.3 km/h 17 04'11" 14.3 km/h 18 05'56" 10.1 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 10'03" 20 02'24" 25 km/h 21 02'47" 21.5 km/h 22 03'38" 16.5 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 05'43" 10.5 km/h 25 04'07" 14.6 km/h 26 03'59" 15.1 km/h 27 03'53" 15.4 km/h 28 09'36" 6.2 km/h 29 03'46" 15.9 km/h 30 03'41" 16.3 km/h 31 03'55" 15.3 km/h 32 03'22" 17.9 km/h 08'05" 33 04'40" 12.9 km/h 34 03'31" 17 km/h 35 06'46" 8.9 km/h 36 03'43" 16.2 km/h 37 04'04" 14.8 km/h 38 03'05" 19.5 km/h 39 04'01" 14.9 km/h 40 08'54" 6.7 km/h 41 04'04" 14.7 km/h 42 02'43" 22.1 km/h 43 08'04" 7.4 km/h 01'37" 44 04'29" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h29m04s
1146 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:37 50 - 99 w 00:47:10 100 - 149 w 00:56:51 150 - 199 w 00:40:32 200 - 249 w 00:08:00 250 - 299 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 253 watts 1m 247 watts 2m 241 watts 5m 213 watts 10m 198 watts 20m 172 watts 40m 151 watts 1h 140 watts
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