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La ronde des roches - 45km - BELBEUF 05/05/13VTT

La ronde des roches Trace 45km - BELBEUF 05/05/13
Actions
44 km
+907 m/-901 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

44.5 km
2226 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
906 m
902 m
155 m
8 m
84 m

Date et durée

05 mai 2013
08:45
05 mai 2013
12:45
03:59:58
03:29:04
00:30:54

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

51.1 km/h
au km 9.4

569 m/h
1h15m23s

-1278 m/h
0h34m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
3h29m04s

1146 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3750 - 99 w00:47:10100 - 149 w00:56:51150 - 199 w00:40:32200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m247 watts2m241 watts5m213 watts10m198 watts20m172 watts40m151 watts1h140 watts

Plus

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13824283 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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