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Triathlon des Marettes : Vitrolles : cyclisme (Cyclotourisme)

Boucle sur route autour de Vitrolles
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21km
+110m/-114m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

20.83 km
1143 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
109 m
114 m
72 m
3 m
35 m

Date et durée

28 avril 2013
14:21
28 avril 2013
15:03
00h42m28s

Vitesse et denivelés horaires

29.4 km/h
Détail »

43.7 km/h
au km 13.2

752 m/h
0h01m52s

-1234 m/h
0h00m21s

Fréquence cardiaque

124 bpm
147 bpm

141 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:02:13FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:40:12FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

219 Watts
0h42m28s

534 Cal
754 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4550 - 99 w00:00:52100 - 149 w00:02:19150 - 199 w00:08:47200 - 249 w00:18:32250 - 299 w00:08:24300 - 349 w00:02:12+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s344 watts1m344 watts2m334 watts5m286 watts10m261 watts20m243 watts40m224 watts1h155 watts

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51726 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Vitrolles · Les plus belles randonnées autour de Vitrolles
https://www.visugpx.com/1367483772
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