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Circuit 028Cyclotourisme

Sanary, Le Plan, La Ciotat, Ceyreste, le Grand Caunet, Roquefort (entrée), Pas d'Oullier, Belles Filles, La Ciotat, St Cyr, Les Vignes,
Sanary. (028)
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83 km
+890 m/-859 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

82.56 km
2701 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
890 m
859 m
397 m
-10 m
134 m

Date et durée

19 juillet 2012
08:49
19 juillet 2012
12:30
03h41m39s
3h35m28s
00h06m11s

Vitesse et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 48.6

752 m/h
0h47m08s

-1735 m/h
0h18m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
3h35m28s

1845 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:4350 - 99 w00:17:55100 - 149 w00:32:56150 - 199 w01:10:36200 - 249 w00:57:03250 - 299 w00:03:11300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m329 watts2m287 watts5m231 watts10m221 watts20m211 watts40m201 watts1h184 watts

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19530165 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron