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randonnée physique autour de BolbecVTT

départ du bois de Fontaine (le Vivier) de Bolbec pour une sortie avec beaucoup de montées et des descentes rapides, un circuit pour vététistes confirmés.
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38 km
+734 m/-735 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.62 km
1515 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
734 m
736 m
147 m
4 m
102 m

Date et durée

28 avril 2013
08:28
28 avril 2013
11:41
03:12:52
02:51:26
00:21:26

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 25.6

551 m/h
0h52m50s

-1154 m/h
0h24m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h51m26s

856 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:2850 - 99 w00:33:38100 - 149 w00:27:58150 - 199 w00:22:26200 - 249 w00:13:30250 - 299 w00:04:14300 - 349 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m309 watts2m281 watts5m233 watts10m194 watts20m143 watts40m114 watts1h108 watts

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10316743 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Raffetot · Les plus belles randonnées autour de Raffetot
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande