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webmaster@bolbecvttaventure le 28.04.2013

randonnée physique autour de BolbecVTT

départ du bois de Fontaine (le Vivier) de Bolbec pour une sortie avec beaucoup de montées et des descentes rapides, un circuit pour vététistes confirmés.
Actions
3D
37.6 km
+734 m/-735 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.62 km
1515 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
734 m
736 m
147 m
4 m
102 m

Date et durée

28 avril 2013
08:28
28 avril 2013
11:41
03:12:52
02:51:26
00:21:26

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 25.7

586 m/h
0h49m54s

-1124 m/h
0h26m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h51m26s

851 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5650 - 99 w00:33:38100 - 149 w00:27:58150 - 199 w00:22:26200 - 249 w00:13:04250 - 299 w00:04:40300 - 349 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m309 watts2m281 watts5m264 watts10m246 watts20m187 watts40m151 watts1h147 watts

Plus

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10316743 [Légende]
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande
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