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VTT - Tranpastis_J2VTT

VTT - Transpastis J2 / Cassis - Relevé terrrain: 22 km / 770 m
Actions
21 km
+793 m/-804 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.15 km
1382 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
793 m
804 m
459 m
91 m
206 m

Date et durée

20 avril 2013
09:16
20 avril 2013
12:12
02:55:36
02:13:46
00:41:50

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 1.3

597 m/h
1h08m22s

-1136 m/h
0h37m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
2h13m46s

745 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2550 - 99 w00:13:48100 - 149 w00:21:14150 - 199 w00:26:34200 - 249 w00:10:06250 - 299 w00:04:04300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:01:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s434 watts1m406 watts2m378 watts5m296 watts10m232 watts20m196 watts40m180 watts1h177 watts

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7815063 [Légende]
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