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29 km le trail des Lavoirs (Vallée de Chevreuse) (Course à pied)

Super parcours avec un temps magnifique
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28km
+739m/-664m
03:30

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A refaire sur le 44 km

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Length and number of waypoints

28.27 km
1665 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
738 m
664 m
182 m
9 m
140 m

Date et durée

21 avril 2013
09:54
21 avril 2013
13:32
03h38m05s
3h34m49s
00h03m16s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 6.3

527 m/h
1h16m11s

-881 m/h
0h39m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
3h34m49s

1292 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4250 - 99 w01:51:58100 - 149 w01:05:59150 - 199 w00:23:50200 - 249 w00:04:21250 - 299 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m252 watts2m216 watts5m189 watts10m154 watts20m137 watts40m123 watts1h119 watts

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9016068 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
https://www.visugpx.com/1366622204
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)