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philvs62 le 21.04.2013

VTT a MeudonVTT

on commence l'échauffement par le bois de verrières
on rejoint meudon par la route habituelle (1,5 km)
sur meudon singles et belles descentes le must sur la région
Actions
3D
44 km
+680 m/-681 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.99 km
2347 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
680 m
681 m
187 m
62 m
155 m

Date et durée

21 avril 2013
10:53
21 avril 2013
14:08
03:15:30

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 42.6

521 m/h
0h51m00s

-897 m/h
0h31m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h15m30s

931 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0050 - 99 w00:46:25100 - 149 w00:42:10150 - 199 w00:25:45200 - 249 w00:08:45250 - 299 w00:01:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m266 watts2m236 watts5m186 watts10m150 watts20m138 watts40m122 watts1h111 watts

Plus

Affichée 1031 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
11117038 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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