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philvs62 le 22.04.2013

VTT a Meudon (VTT)

44km
+680m/-680m
03:15
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on commence l'échauffement par le bois de verrières
on rejoint meudon par la route habituelle (1,5 km)
sur meudon singles et belles descentes le must sur la région

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.98 km
2347 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
680 m
681 m
188 m
63 m
155 m

Date et durée

21 avril 2013
10:53
21 avril 2013
14:08
03h15m25s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 42.5

538 m/h
0h49m25s

-958 m/h
0h28m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
3h15m25s

935 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:4550 - 99 w00:46:30100 - 149 w00:41:55150 - 199 w00:26:15200 - 249 w00:08:25250 - 299 w00:01:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m265 watts2m215 watts5m170 watts10m150 watts20m137 watts40m100 watts1h92 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Verrières-le-Buisson · Les plus belles randonnées autour de Verrières-le-Buisson
https://www.visugpx.com/1366582922
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