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rafale le 17.04.2013

Parcours VTT Rustrel-Roussillon 27 KmVTT

Parcours VTT de Rustrel à Roussillon 27 Km
Difficulté : Moyen
Actions
3D
27.2 km
+697 m/-802 m
02:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

27.17 km
1199 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
696 m
802 m
535 m
223 m
340 m

Date et durée

17 avril 2013
08:47
17 avril 2013
12:32
03:45:33
02:33:41
01:11:52

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 4.4

528 m/h
1h02m11s

-903 m/h
0h41m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h33m41s

614 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4750 - 99 w00:23:09100 - 149 w00:14:49150 - 199 w00:07:48200 - 249 w00:09:04250 - 299 w00:05:23300 - 349 w00:03:41+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m389 watts2m344 watts5m301 watts10m243 watts20m170 watts40m141 watts1h136 watts

Plus

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