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Lamomi95 le 20.04.2013

ia33-hw (VTT)

32km
+184m/-184m
02:15
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ia33-hw
rando Isle-Adam - Mours au départ d'Auvers.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.35 km
1385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
185 m
159 m
23 m
54 m

Date et durée

30 novembre 2011
13:34
30 novembre 2011
16:21
02h47m35s
2h20m46s
00h26m49s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

43 km/h
au km 15

468 m/h
0h13m49s

-762 m/h
0h10m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h20m46s

587 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:0450 - 99 w01:08:48100 - 149 w00:27:12150 - 199 w00:03:59200 - 249 w00:00:44+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s489 watts1m302 watts2m206 watts5m141 watts10m115 watts20m104 watts40m89 watts1h86 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
https://www.visugpx.com/1366445178
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