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ia33-hw (VTT)

ia33-hw
rando Isle-Adam - Mours au départ d'Auvers.
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32km
+184m/-184m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

32.35 km
1385 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
184 m
185 m
158 m
23 m
54 m

Date et durée

30 novembre 2011
13:34
30 novembre 2011
16:21
02h47m35s
2h20m46s
00h26m49s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

110.6 km/h
au km 15.5

468 m/h
0h13m49s

-762 m/h
0h10m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h20m46s

651 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:1850 - 99 w01:03:46100 - 149 w00:32:02150 - 199 w00:08:18200 - 249 w00:01:23+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s510 watts1m316 watts2m218 watts5m152 watts10m130 watts20m117 watts40m101 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
https://www.visugpx.com/1366445178
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)