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Lamomi95 le 18.04.2013

Tour de la foret de Carnelle HW (VTT)

41km
+479m/-475m
03:45
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Tour de la foret de Carnelle HW
SdV
Prévision rando samedi 20 Avril 2013

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.84 km
739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
479 m
476 m
196 m
23 m
86 m

Date et durée

02 novembre 2011
13:31
02 novembre 2011
17:54
04h23m03s
3h43m55s
00h39m08s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

46 km/h
au km 40.4

350 m/h
1h05m12s

-669 m/h
0h27m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h43m55s

805 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:4450 - 99 w01:12:36100 - 149 w00:47:49150 - 199 w00:01:03200 - 249 w00:00:16+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1862 watts1m954 watts2m477 watts5m207 watts10m125 watts20m110 watts40m81 watts1h74 watts

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Itinéraires VTT autour de Auvers-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Auvers-sur-Oise
https://www.visugpx.com/1366271478
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)