Jean Racine 2013, au départ de Saint Rémy les Chevreuses
Actions 3D 70.8 km
+1340 m/-1341 m
06:06
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Longueur et nombre de points 70.83 km
6310 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1340 m
1342 m
180 m
51 m
128 m
Date et durée 14 avril 2013
14 avril 2013
06:46:55
06:06:47
00:40:08
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
45.1 km/hau km 65.7
523 m/h2h13m05s
-1150 m/h0h58m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'50" 15.6 km/h 2 03'31" 17.1 km/h 3 05'27" 11 km/h 4 04'56" 12.2 km/h 5 03'46" 15.9 km/h 6 07'40" 7.8 km/h 7 06'31" 9.2 km/h 8 07'10" 8.4 km/h 9 03'19" 18.1 km/h 10 06'30" 9.2 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 05'40" 10.6 km/h 13 09'04" 6.6 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 15 05'52" 10.2 km/h 16 04'24" 13.6 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 18 04'30" 13.3 km/h 19 03'07" 19.3 km/h 20 03'20" 18 km/h 08'41" 21 04'17" 14 km/h 22 05'42" 10.5 km/h 23 05'55" 10.2 km/h 24 08'17" 7.3 km/h 25 05'15" 11.4 km/h 26 08'06" 7.4 km/h 27 04'08" 14.5 km/h 28 05'27" 11 km/h 29 03'24" 17.6 km/h 30 06'39" 9 km/h 31 04'15" 14.1 km/h 32 03'28" 17.3 km/h 33 04'04" 14.7 km/h 34 03'37" 16.6 km/h 35 06'14" 9.6 km/h 36 06'13" 9.6 km/h 37 08'49" 6.8 km/h 38 06'01" 10 km/h 39 04'24" 13.6 km/h 40 05'08" 11.7 km/h 41 02'57" 20.3 km/h 42 08'49" 6.8 km/h 43 04'21" 13.8 km/h 44 02'39" 22.7 km/h 45 03'34" 16.8 km/h 46 04'37" 13 km/h 47 10'26" 5.8 km/h 48 05'43" 10.5 km/h 49 04'55" 12.2 km/h 28'24" 50 05'31" 10.9 km/h 51 06'23" 9.4 km/h 52 04'57" 12.1 km/h 53 06'40" 9 km/h 54 06'21" 9.5 km/h 55 01'59" 30.4 km/h 01'34" 56 05'58" 10.1 km/h 57 08'05" 7.4 km/h 58 05'53" 10.2 km/h 59 05'25" 11.1 km/h 60 06'26" 9.3 km/h 01'29" 61 02'25" 24.8 km/h 62 08'25" 7.1 km/h 63 03'41" 16.3 km/h 64 03'57" 15.2 km/h 65 02'31" 23.8 km/h 66 02'10" 27.8 km/h 67 05'11" 11.6 km/h 68 06'29" 9.3 km/h 69 03'42" 16.2 km/h 70 03'09" 19 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts6h06m47s
1731 Cal283 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:51:03 50 - 99 w 01:27:24 100 - 149 w 01:02:17 150 - 199 w 00:44:45 200 - 249 w 00:22:45 250 - 299 w 00:04:19 300 - 349 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 309 watts 1m 289 watts 2m 277 watts 5m 222 watts 10m 182 watts 20m 162 watts 40m 134 watts 1h 130 watts
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