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Jean Racine 2013 - 70kmVTT

parcours du 70 mais qui affiche 60 au GPS ... celui-ci a dû perdre les satellites plus d'une fois car mon compteur affichait bien plus que 70 à l'arrivée ...
Raid rendu difficile voire très difficile par le gras et mes pneus qui n'étaient pas du tout adaptés au terrain.
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62 km
+1851 m/-1853 m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.01 km
514 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1851 m
1853 m
223 m
64 m
142 m

Date et durée

14 avril 2013
07:49
14 avril 2013
15:45
07:56:35

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

288.8 km/h
au km 44

425 m/h
3h13m59s

-748 m/h
1h43m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
7h56m35s

1749 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:4750 - 99 w01:20:10100 - 149 w01:03:10150 - 199 w00:35:46200 - 249 w00:13:27250 - 299 w00:11:12300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:02:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s476 watts1m441 watts2m349 watts5m197 watts10m174 watts20m150 watts40m132 watts1h124 watts

Plus

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222434172 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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