Une édition à moitié pluvieuse et complètement boueuse.
Le buffet Savoyard toujours au top, particulièrement copieux cette année.
Actions 3D 20.9 km
+775 m/-767 m
04:04
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Longueur et nombre de points 20.94 km
3477 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
767 m
715 m
306 m
468 m
Date et durée 12 avril 2013 20:13
13 avril 2013 00:20
04:07:33
04:04:37
00:02:56
Vitesses et denivelés horaires 5.1 km/hDétail »
18 km/hau km 0.9
394 m/h1h34m32s
-468 m/h1h21m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 2 08'02" 7.5 km/h 3 09'49" 6.1 km/h 4 10'16" 5.8 km/h 5 06'09" 9.8 km/h 6 09'22" 6.4 km/h 7 10'22" 5.8 km/h 8 13'06" 4.6 km/h 9 15'25" 3.9 km/h 10 11'21" 5.3 km/h 02'56" 11 10'46" 5.6 km/h 12 14'15" 4.2 km/h 13 11'15" 5.3 km/h 14 11'58" 5 km/h 15 11'51" 5.1 km/h 16 13'45" 4.4 km/h 17 16'15" 3.7 km/h 18 23'02" 2.6 km/h 19 11'05" 5.4 km/h 20 12'25" 4.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts4h04m37s
1001 Cal246 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:14:31 50 - 99 w 01:20:11 100 - 149 w 00:33:34 150 - 199 w 00:18:16 200 - 249 w 00:04:39 250 - 299 w 00:00:36 300 - 349 w 00:00:19 + 350 w 00:00:52
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 479 watts 1m 449 watts 2m 311 watts 5m 208 watts 10m 159 watts 20m 130 watts 40m 113 watts 1h 107 watts
Plus Affichée 807 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.2 kilomètres effort
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