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Rando Lannilis 39 KmVTT

joli panorama sur l'aber
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38 km
+592 m/-593 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.49 km
2404 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
591 m
594 m
57 m
-10 m
31 m

Date et durée

01 avril 2013
08:40
01 avril 2013
12:02
03:22:14
03:05:52
00:16:22

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 15.4

461 m/h
0h41m52s

-710 m/h
0h26m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h05m52s

746 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:4050 - 99 w00:46:50100 - 149 w00:32:40150 - 199 w00:14:16200 - 249 w00:04:32250 - 299 w00:01:49300 - 349 w00:00:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s480 watts1m290 watts2m253 watts5m181 watts10m156 watts20m141 watts40m127 watts1h121 watts

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