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thouement.lorvellec le 24.03.2013

Port de binic / Godelins / Venelles de binicCourse à pied

Sentier très sympa et bien entretenu, assez court mais avec un dénivelé assez prononcé.
Actions
7 km
+158 m/-175 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.06 km
281 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
175 m
137 m
48 m
89 m

Date et durée

24 mars 2013
13:30
24 mars 2013
14:31
01:00:33

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 1.2

337 m/h
0h17m21s

-343 m/h
0h20m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
1h00m33s

297 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3650 - 99 w00:32:10100 - 149 w00:11:00150 - 199 w00:03:30200 - 249 w00:00:54+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s534 watts1m331 watts2m225 watts5m170 watts10m160 watts20m127 watts40m109 watts1h102 watts

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25397 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Binic · Les plus belles randonnées autour de Binic
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