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Boucledes 4 seigneursVTT

Traditionnelle boucle des 4 seigneurs
Actions
47 km
+1240 m/-1240 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.63 km
951 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1239 m
1240 m
919 m
214 m
456 m

Date et durée

12 juin 2011
12:57
12 juin 2011
18:45
05:47:44
04:55:48
00:51:56

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

89.7 km/h
au km 36.3

500 m/h
2h14m12s

-1092 m/h
1h04m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
4h55m48s

1367 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:32:5750 - 99 w01:08:41100 - 149 w01:24:48150 - 199 w00:34:03200 - 249 w00:06:28250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m254 watts2m223 watts5m192 watts10m169 watts20m149 watts40m132 watts1h122 watts

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3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne