Circuit de 50 km.
Première randonnée de l'année avec de la neige par endroit.
Vraiment Hivernale avec le gel du matin et la boue vers 11h.
Une bonne randonnée en VTT.
Actions 50 km
+1151 m/-1144 m
04:30
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Longueur et nombre de points 49.7 km
1750 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1150 m
1145 m
352 m
173 m
278 m
Date et durée 03 mars 2013 08:18
03 mars 2013 13:18
04:59:32
04:29:00
00:30:32
Vitesse et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
57.2 km/hau km 48.6
512 m/h1h43m02s
-1148 m/h0h45m51s
Km Temps Vitesse Pause 1 09'54" 6.1 km/h 2 03'50" 15.7 km/h 3 07'08" 8.4 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 09'07" 6.6 km/h 6 03'44" 16.1 km/h 7 07'02" 8.5 km/h 8 06'07" 9.8 km/h 9 04'36" 13 km/h 01'40" 10 01'58" 30.6 km/h 11 03'26" 17.5 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 14 05'35" 10.8 km/h 15 05'26" 11 km/h 16 06'19" 9.5 km/h 17 02'37" 23 km/h 18 02'33" 23.6 km/h 19 03'12" 18.7 km/h 06'49" 20 04'05" 14.7 km/h 21 08'42" 6.9 km/h 22 06'13" 9.6 km/h 23 03'24" 17.6 km/h 24 05'21" 11.2 km/h 25 06'58" 8.6 km/h 26 05'16" 11.4 km/h 27 07'26" 8.1 km/h 28 07'24" 8.1 km/h 29 05'54" 10.2 km/h 02'09" 30 04'02" 14.9 km/h 31 06'42" 9 km/h 07'33" 32 05'26" 11 km/h 33 04'52" 12.3 km/h 34 04'58" 12.1 km/h 35 05'22" 11.2 km/h 36 06'43" 8.9 km/h 37 08'03" 7.5 km/h 38 06'48" 8.8 km/h 39 07'26" 8.1 km/h 40 02'37" 23 km/h 41 05'06" 11.8 km/h 42 07'04" 8.5 km/h 43 05'56" 10.1 km/h 11'08" 44 05'13" 11.5 km/h 45 06'32" 9.2 km/h 46 03'29" 17.2 km/h 47 03'59" 15 km/h 48 10'38" 5.6 km/h 49 02'00" 30 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts4h29m00s
1227 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:22 50 - 99 w 00:57:13 100 - 149 w 00:49:27 150 - 199 w 00:34:02 200 - 249 w 00:13:23 250 - 299 w 00:03:43 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 283 watts 1m 270 watts 2m 264 watts 5m 228 watts 10m 200 watts 20m 156 watts 40m 144 watts 1h 137 watts Plus Affiché 752 fois, téléchargé 47 fois
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