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sortie VTT 30 km autour de Bolbec (VTT)

départ du bois du Vivier, quelques bonnes montées et un peu de technique.
Bolbec VTT Aventure
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30km
+445m/-445m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

29.89 km
1347 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
445 m
445 m
144 m
11 m
100 m

Date et durée

10 février 2013
08:32
10 février 2013
11:27
02h54m32s
2h43m39s
00h10m53s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 14.7

417 m/h
0h45m33s

-802 m/h
0h23m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
2h43m39s

578 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:0350 - 99 w00:41:00100 - 149 w00:23:27150 - 199 w00:10:37200 - 249 w00:04:06250 - 299 w00:01:02300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m278 watts2m248 watts5m168 watts10m150 watts20m104 watts40m93 watts1h80 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Raffetot · Les plus belles randonnées autour de Raffetot
https://www.visugpx.com/1360521886
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