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Tour de la Cime Roccasiéra_Départ L'escarène (VTT)

Rando de niveau V4 a V5 avec de nombreux portages, tres technique et endurante.
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38km
+1462m/-1460m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.79 km
2149 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1462 m
1460 m
1268 m
341 m
792 m

Date et durée

03 février 2013
08:37
03 février 2013
14:51
06h13m58s
5h15m28s
00h58m30s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 36.9

487 m/h
2h43m50s

-984 m/h
1h23m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
5h15m28s

1413 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:18:1750 - 99 w00:43:50100 - 149 w01:07:36150 - 199 w00:54:23200 - 249 w00:09:18250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m264 watts2m252 watts5m214 watts10m182 watts20m170 watts40m153 watts1h130 watts

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Itinéraires VTT autour de L'Escarène · Les plus belles randonnées autour de L'Escarène
https://www.visugpx.com/1359968064
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