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Rando VTT des Saute-Ribes de Mazan 35km (VTT)

Il s'agit de la randonnée annuelle du club des Saute-Ribes de Mazan, édition 2012 ( 15 sept. 2012 exactement )
Ce n'est que le tracé principal, des petites boucles additionnelles permettaient de ralloonger le circuit, mais je n'ai pu les faire, vu que j'accompagnais des personnes ayant peu l'habitude de ce sport.
Circuit très ludique, pas très dur physiquement, assez abordable pour Mr et Mme Tout-le-monde. Quelques passages sont un peu techniques cependant, à prendre avec prudence !
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33km
+814m/-813m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.28 km
7323 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
813 m
814 m
443 m
193 m
313 m

Date et durée

15 septembre 2012
08:50
15 septembre 2012
13:47
04h56m32s
3h32m54s
01h23m38s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 29.2

411 m/h
1h21m39s

-648 m/h
0h53m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
3h32m54s

810 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:22:5050 - 99 w00:30:25100 - 149 w00:31:23150 - 199 w00:20:14200 - 249 w00:07:03250 - 299 w00:02:54300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s484 watts1m443 watts2m287 watts5m213 watts10m175 watts20m136 watts40m103 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Mazan · Les plus belles randonnées autour de Mazan
https://www.visugpx.com/1358639184
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