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CIRCUIT 152Cyclotourisme

Sanary, Bandol, La Ciotat, Belles Filles, Pas d'Oullier, Roquefort la Bédoule, Les Janots, Belles Filles, La Ciotat, St Cyr, Les Vignes, Sanary. (152)
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73 km
+888 m/-888 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

73.48 km
2705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
887 m
889 m
352 m
2 m
90 m

Date et durée

23 décembre 2012
08:27
23 décembre 2012
12:06
03:39:08
03:13:25
00:25:43

Vitesses et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

56.7 km/h
au km 41.6

705 m/h
0h57m30s

-1726 m/h
0h18m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
3h13m25s

1688 Cal
524 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2650 - 99 w00:20:57100 - 149 w00:34:10150 - 199 w01:04:06200 - 249 w00:39:48250 - 299 w00:07:55300 - 349 w00:01:13+ 350 w00:01:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m407 watts2m367 watts5m308 watts10m239 watts20m204 watts40m188 watts1h181 watts

Plus

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18028158 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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