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Sortie Chamagnieu - DH de la Salette 37km - 221212VTT

Une succession de DH bien pierreuses et parfois bien épinglue (DH de la chapelle de la Salette) entrecoupée de relances incessantes et épuisantes si le terrain est gras ! !
Actions
36 km
+1079 m/-1084 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.33 km
3570 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1079 m
1084 m
454 m
223 m
314 m

Date et durée

22 décembre 2012
08:27
22 décembre 2012
13:10
04:43:04
04:01:03
00:42:01

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 30.1

430 m/h
1h59m51s

-1111 m/h
0h45m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
4h01m03s

1032 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0750 - 99 w00:47:12100 - 149 w01:09:07150 - 199 w00:25:36200 - 249 w00:02:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m218 watts2m213 watts5m176 watts10m156 watts20m133 watts40m127 watts1h121 watts

Plus

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128243107 [Légende]
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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere
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