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Sortie Chamagnieu - DH de la Salette 37km - 221212VTT

Une succession de DH bien pierreuses et parfois bien épinglue (DH de la chapelle de la Salette) entrecoupée de relances incessantes et épuisantes si le terrain est gras ! !
Actions
36 km
+1079 m/-1084 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.33 km
3570 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1079 m
1084 m
454 m
223 m
314 m

Date et durée

22 décembre 2012
08:27
22 décembre 2012
13:10
04h43m04s
4h00m37s
00h42m27s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 29.9

428 m/h
2h00m19s

-1125 m/h
0h46m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
4h00m37s

1046 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:5850 - 99 w00:46:38100 - 149 w01:08:39150 - 199 w00:25:36200 - 249 w00:02:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m214 watts2m213 watts5m168 watts10m146 watts20m112 watts40m90 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Chamagnieu · Les plus belles randonnées autour de Chamagnieu
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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere