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thomas.stern le 19.05.2012

RAIDVTTJ2VTT

Etape n°2 LES CHEMINS DU SOLEIL
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3D
58 km
+1729 m/-1908 m
05:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.99 km
1100 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1728 m
1909 m
1461 m
486 m
902 m

Date et durée

19 mai 2012
07:37
19 mai 2012
13:13
05:35:53
05:09:39
00:26:14

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 35.7

603 m/h
2h36m22s

-1447 m/h
1h09m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
5h09m39s

1778 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5750 - 99 w00:37:17100 - 149 w01:10:54150 - 199 w00:41:27200 - 249 w00:33:00250 - 299 w00:08:32300 - 349 w00:01:02+ 350 w00:02:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s528 watts1m492 watts2m455 watts5m331 watts10m266 watts20m222 watts40m187 watts1h177 watts

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203404181 [Légende]
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3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors 3138OT - Dieulefit / St-Nazaire-Le-Desert / Forêt de Saou 3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors 3238OT - Luc-En-Diois/Valdrôme/Col de Cabre 3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine
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