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Hamster le 12.12.2012

Nocturne de l'AvantVTT

Petite balade tranquille... Mais il fait froid... -2.7°C nous dit Nicolas !!!
La terre est gelée. Cela nous change de la boue des 6 derniers mois...
Actions
22 km
+198 m/-204 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Détails

Une petite goutte de Vodka-Pomme ou de Prioulette pour se réchauffer ? Et c'est le contraire qui se produit.. Pour certain c'est le corps qui tremble et d'autres ont les lèvres gelées à ne plus pouvoir parler...

US-CERGY-CYCLO


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Longueur et nombre de points

22.35 km
1349 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
204 m
178 m
24 m
83 m

Date et durée

12 décembre 2012
18:39
12 décembre 2012
21:01
02:21:26
02:06:29
00:14:57

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 21.3

416 m/h
0h20m43s

-548 m/h
0h14m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
2h06m29s

376 Cal
178 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:5350 - 99 w00:28:40100 - 149 w00:20:24150 - 199 w00:04:44200 - 249 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m199 watts2m181 watts5m142 watts10m138 watts20m112 watts40m95 watts1h85 watts

Plus

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618720 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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